Sudah sejauh mana kita memahami depresi dengan baik? Sudah sejauh apa kita mengerti pentingnya memahami kesehatan mental? 

Memahami depresi dan kesehatan mental sama pentingnya dengan memahami kesehatan fisik atau tubuh kita. 

Bagaimana pun, aspek kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik kita.

Berbagai stigma terkait depresi banyak beredar di sekitar kita dan sering kita dengar. 

Label yang disematkan pada orang depresi pun kerap membuanya kesulitan untuk meminta pertolongan atau bantuan. 

Melalui buku Loving the Wounded Soul, Regis Machdi membahas kompleksitas depresi dengan bahasa yang sangat mudah dipahami. 

Sebagai penyintas depresi, dia pun membagikan cerita dan pengalamannya mengatasi kondisi depresinya.

Source: fimela

#rekomendasibuku #rekomendasibukubagus #rekomendasibukubacaan #rekomendasibukunonfiksi
#ruangtamu #ruangtamuminimalis #ruangtamumungil #desainruangtamu 
#renovasirumah #renovasirumahmungil #renovasirumahminimalis 
#renovasirumahjakarta #bekasi #tangerang #kotabekasi #jakarta