Manfaat menunggang kuda untuk kesehatan fisik
Olahraga ini mampu melatih kekuatan otot kaki, area abdomen, bahu, hingga otot punggung. Ini terjadi karena tubuh harus berada di posisi tegak saat menaiki punggung kuda. Selain itu kamu harus menggerakkan tubuh mengikuti irama kuda yang dinaiki.

Khusus untuk wanita, olahraga menunggang kuda dapat membantu membakar kalori. 

Selain membakar kalori dan melatih otot, olahraga ini juga akan membantu kamu menjaga keseimbangan atau koordinasi tubuh, Siapapun dapat mencoba menjalani olahraga ini baik orang dewasa, anak-anak, hingga orang tua.

Menunggang kuda untuk kesehatan mental
Umumnya sebagai penunggang pemula kamu hanya memikirkan cara mengendalikan kuda padahal supaya bisa menunggang kuda yang baik kamu dituntut untuk memahami emosi dari kuda yang ditunggangi. Sehingga tidak jarang meski kamu termasuk orang yang pro dalam olahraga ini biasanya akan menemui hal-hal tak terduga yang terjadi. Sehingga kamu dituntut untuk memutuskan sesuatu dalam waktu cepat. Kebiasaan ini dapat menjadi sebuah kebiasaan yang baik untuk kondisi mental kamu dan melatih otak untuk memberikan reaksi yang cepat dalam mengambil keputusan.

Selain itu menunggang kuda dapat membantu kamu meningkatkan daya ingat pada otak. Serupa dengan anggota tubuh lainnya, otak juga harus selalu dilatih agar sehat dan berfungsi dengan baik. Dengan menunggang kuda, otak kamu dituntut untuk selalu stand by memikirkan langkah-langkah selanjutnya dan mengatasi tindakan tak terduga dalam waktu cepat. Nah, kebiasaan ini sangat berguna dalam kehidupan sehari-hari.

Source decathlon
#kuda #hobikuda #berkuda #berkudaitusunnah #berkudaindonesia 
#berkudamemanah #berkudabogor #berkudasunnah #berkudadanmemanah #berkudajakarta #berkudayuk #berkudaria #berkudasehat #hobiberkuda #kudajantan 
#rumahminimalissederhana #rumahminimaliskekinian #rumahminimalisjakarta #kontraktorjabodetabek
#kontraktorrumahjakarta #kontraktorrumahmewah #kontraktorrumahbekasi #kemangvillage 
#kemangvillagemall #kemangvillageapartment